Net zagen we al: een leuker sociaal leven begint bij jouzelf. In deze training ontdek je dat een leuker sociaal leven begint bij nieuwe gewoontes, bij ander gedrag. In de dagelijkse mail krijg je informatie en tips over contact maken, over praten en luisteren, over eenzaamheid en hoe dat te doorbreken. Je bent hier ongeveer tien minuten per dag mee bezig. Natuurlijk houden we rekening met corona-beperkingen.
De ene dag krijg je misschien alleen informatie, of je kijkt een filmpje, de andere dag is het misschien een mindfulness-oefening of een schrijfoefening. En natuurlijk ga je straks ook oefenen in de praktijk; in jouw dagelijks leven. Kortom; deze aanpak is superafwisselend, nooit saai en kost niet veel tijd. Je wordt gedurende het traject begeleid door jouw lokale welzijnsorganisatie.
Lees verder over
Meer Contact draait op dit moment in meer dan tien gemeenten in heel Nederland. Tientallen deelnemers begonnen met Meer Contact hun reis op weg naar een leuker sociaal leven. Dit is wat ze zeggen over de training:
Meer Contact draait een half jaar. Wat zijn ervaringen van social workers die werken met onze training?
Nu Meer Contact een half jaar draait, is het tijd voor een terugblik. Wat zeggen de deelnemers?
De zoektocht naar een effectieve aanpak van eenzaamheid gaat onverminderd door.
Corona bracht ons heel veel ellende, maar ook goede dingen. Gingen we eerst de hele wereld over, nu beleeft de buurt een ware revival.
