Mag jouw sociaal leven wel wat leuker? Dan is het niet verkeerd om je netwerk te verbreden of om de relaties die je al hebt te verdiepen. Dat doen we zo:
Per dag wordt één onderwerp behandeld. Soms bekijk je een filpmpje, soms lees je een stukje tekst, soms krijg je een schrijf-opdracht en vaak ga je buiten de deur oefenen met wat die dag aan de orde kwam. Gewoon in het dagelijkse contact met de mensen om je heen. Het oefenen kost dan geen extra tijd. In totaal ben je elke dag tien minuten tot een kwartier met de stof bezig.
©Eva Geelen
Je hebt nu een beeld van de training.
Ervaringsdeskundigen over eenzaamheid doorbreken. Ontdek de nieuwe infographic van Movisie en lees ook mijn verhaal.
Met steun van het KPN Mooiste Contactfonds en het Oranjefonds mogen we onze online training door ontwikkelen naar een app!
Nederland is weer open. En dat is goed nieuws. Maar niet voor iedereen. 'Nu het sociale leven hervat wordt, voel ik mij eenzamer.'
Movisie-voorzitter Janny Bakker-Klein 'Meer Contact maakt gebruik van beschikbare kennis en versterkt eigen kracht deelnemers'
