Inzicht eenzaamheid

Om een leuker sociaal leven te krijgen, is het belangrijk dat cursisten kennis hebben van het mechanisme áchter eenzaamheid. Want iemand die opziet tegen nieuwe sociale situaties heeft misschien de neiging deze te vermijden. Verder blijkt dat onzekerheid en/of eenzaamheid leidt tot een overgevoeligheid voor afwijzing. Het gevaar bestaat dat sociale situaties vermeden worden, waardoor iemand onbedoeld bijdraagt aan zijn eigen isolement.

Tijdens de training komen we hier op de volgende manieren op terug:

Ga naar communicatie