Wist jij dat het goed kunnen geven van complimenten samenhangt met het goed kunnen ontvangen van complimenten? Heel veel mensen zijn niet zo goed in het ontvangen van complimenten. Ik hoor dan ook van veel deelnemers dat dit onderdeel lastig voor hen is.
Denk maar eens even aan de oefening rondom zelfliefde en aardig zijn voor jezelf. Dat is belangrijk. Want als je niet aardig bent voor jezelf, ben je meestal ook niet zo aardig voor anderen. Ik durf te wedden dat als jij áárdig bent voor jezelf, jij ook makkelijk een compliment in ontvangst kunt nemen. Als mensen jou een compliment maken, mag je ervan uit gaan dat ze dat ménen. Door een compliment niet echt te horen, te bagatelliseren, weg te wuiven of met een tegen-compliment te beantwoorden, erken je eigenlijk die ander op dat moment niet. Je wuift een mening van hem of haar weg, je bagatelliseert een mening van hem of haar.
Jouw reactie op een compliment zegt heel veel over jou, misschien nog wel meer dan het compliment van de ander... En jouw reactie zegt vooral veel over jouw gevoel van eigenwaarde. Kijk maar:
Vergeet trouwens niet de opdracht in te vullen en te versturen, want je krijgt in je mailbox niet alleen je antwoord maar ook een (anoniem) voorbeeld van een andere deelneemster.
©Eva Geelen
Ervaringsdeskundigen over eenzaamheid doorbreken. Ontdek de nieuwe infographic van Movisie en lees ook mijn verhaal.
Met steun van het KPN Mooiste Contactfonds en het Oranjefonds mogen we onze online training door ontwikkelen naar een app!
Nederland is weer open. En dat is goed nieuws. Maar niet voor iedereen. 'Nu het sociale leven hervat wordt, voel ik mij eenzamer.'
Movisie-voorzitter Janny Bakker-Klein 'Meer Contact maakt gebruik van beschikbare kennis en versterkt eigen kracht deelnemers'